火曜日の稽古

2025/11/05

つくば市並木

膝行

後方回転受け身

前方回転受け身

片手取り体の変更

両手取り呼吸法

正面打ち一教表

座技正面打ち一教裏

座技正面打ち二教表

正面打ち二教裏

正面打ち四方投げ

正面打ち回転投げ

座技呼吸法

片手取り三教表

片手取り三教裏

片手取り回転投げ

片手取り入り身投げ

片手取り呼吸投げ

『横面打ち回転投げ❗️土曜日の稽古』

『土曜日の稽古❗️片手取り腰投げ、九級審査』

『火曜日の稽古❗️横面打ち四方投げ裏』

『胸取り十字投げ❗️週末の稽古』

『火曜日の稽古❗️座技横面打ち四教⁉️』

『後ろ両肩取り小手返し❗️日曜日の稽古』