火曜日の稽古❗️横面打ち四方投げ裏2024/02/13つくば市竹園膝行後方回転受け身前方回転受け身体の変更諸手取り呼吸法片手取り一教表肩取り一教表肩取り入り身投げ片手取り一教裏片手取り四方投げ（表、裏）横面打ち四方投げ（表、裏）正面打ち入り身投げ（基本）正面打ち込み入り身投げ（逆半身）正面打ち込み入り身投げ（相半身）片手取り呼吸投げ片手取りすみ落とし肩取り呼吸投げ座技呼吸法
