火曜日の稽古❗️両手取り四方投げ







2024/06/18

つくば市並木


膝行

後方回転受け身

前方回転受け身

剣の素振り

剣の合わせて

体の変更

諸手取り呼吸法

肩取り一教表

肩取り一教裏

肩取り二教表

肩取り二教裏

正面打ち四方投げ表

正面打ち四方投げ裏

片手取り四方投げ表（基本）

片手取り四方投げ表（応用）

肩取り四方投げ表

両手取り四方投げ表



後両手取り四方投け表

座技呼吸法