土曜日の稽古

2024/01/20

つくば市高崎

●前半

体の変更

体の変更　気の流れ

諸手取り呼吸投げ

諸手取り呼吸投げ　下げられた場合

片手取り一教　表

片手取り一教　裏

片手取り入り身投げ　上段

座技呼吸法

座技呼吸法　掛かり稽古

●後半

両手取り天地投げ

両手取り天地投げ　気の流れ

両手取り呼吸投げ

両手取り腰投げ

後ろ両手取り呼吸投げ

『両手取り天地投げ❗️天地投げのコツ‼️天地投げの裏技⁉️』

『片手取り天地投げ‼️取られた手が天の手❓他の手⁉️』

『両手取り呼吸なげ⑤❗️四方投げからの変化⁉️首固め⁉️』

『両手呼吸投げ④❗️気の流れ❗️肘固め⁉️』

『両手取り呼吸投げ③❗️座技の呼吸法の崩し❗️ボールを握る共通点⁉️』

『9の諸手取り腰投げ⁉️』