『胸の声だけに 耳を傾け
瞳閉じて見える道を 信じてゆこう』
私には何が見えるかな？
ゆっくり深呼吸して、目を閉じる。
真っ先に浮かぶのは誰？
誰かのイヤな気持ちに自分の心を支配されて、笑ったり楽しんだりすることができないなんて……そんなのつまらない。
いい歌を聴いて心癒されたり、カッコイイ映像見てドキドキしたり、色んなこと心から楽しみたい。
職場の普段あまり話をしない男の人に、
「○○さん、疲れてますか？」と聞かれ……。
「えっ！どうして？」
「何だか疲れてるみたいなんで…」
……自分でもわかっていたことを誰かに指摘されるとハッとするというか…しかも、普段話をしない人からって…落ち込むわ…。
この日は…もう全然化粧がのらないくらい疲れた顔だった私…化粧水１本使っても肌が潤わないくらいの勢いで。（←言い過ぎか…）
『お肌の潤いは心の潤い』
という、何年か前に私が作った格言を思い出しまして。
半分はふざけて言ったんだけど、半分は本気…（笑）
気持ちが弱ってると、体も弱るもの。
楽しいこと、幸せなことがあって心が満たされていれば、肌もツヤツヤ潤うのさ。
まぁ…若さには勝てないけどねぇ…潤いにも限界があります…。
単純なことかもしれないけど、やっぱり心と体って繋がってるはずだから。
逆に、体が疲れていると、心が狭くなってしまう時もある。
普段なら流してしまうことにまでイライラしたりムカッとしたり…。
だから、体も心も健康でいたいよね。
この先、楽しみなことがたくさん待っている。
それを心から楽しめますように。
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