「痩せたい、、、」
「スリムだったあの頃に戻れたら、、、」
「タイトな可愛い服を着たい、、、」
そんな思いが
少しでもある方は
最後まで絶対に読んで下さい！！
あなたが理想の体型になるための
本質的な話をします✨
もしあなたが
痩せるために何か行動をしていたとして
結果が出ていないのであれば
心の奥底で
「私はどうせ痩せれない」
と思っている可能性があります😭
どういうことかと言うと
あなたの過去
これまでの経験から
結果を出せる自分だと
信じることが出来ていない状態で
少し行動をしては
「痩せられるのだろうか、、、」
と自分自身を疑い
出来ていないところばかりに
意識が向き
自分が結果を出せない根拠を
探し始めます
例えば
痩せるために気を付けているのに
また余計なものを口にして、、、
「ほら、また出来なかった💦」
と出来ていないところに意識が向き
「私は意志が弱いから無理なのかも、、、」
と結果を出せない根拠を探し
「どうせ私は痩せれない」
という思考が根深く染みこみます
その結果
痩せられない自分
という現実を作り出しているのです
この状態に陥ってしまうと
どれだけ行動をしようとしても
結果が出ることはありません！
あなたは大丈夫ですか？？
このような状況を脱出するためには
小さな成功体験を
積み重ねていくしかありません
どんな小さな事でも
あなたの「出来た✨」を
たくさん経験していきましょう！！
その積み重ねが
「出来る✨」を育み
結果の出すことが出来る自分へ
変化させていきます😊
では
「〇キロ痩せる！！」という
結果を出していくために
具体的には
どう行動していけばいいでしょうか？
ここであなたが取るべき行動の正解を
お伝えしたいところですが
この行動に関しては
人それぞれ正解は違ってきます
実際にお話を聞いてみないと
わからない部分もたくさんあるので
もしあなただけの正解に興味があれば
下記のカウンセリングに
お申し込み下さいね✨
一緒に答えを見つけていきましょう！！