ツナと夏野菜ぶっかけ素麺で朝ごはん | 竹丸家のわんぱくごはん

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バリバリ働くママ、たけまるです❤


3歳のわんぱくりりーと赤ちゃんれんぽんのドタバタ育児日記&元気になれるごはんレシピを綴っています♪

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今日の朝ごはんは…


竹丸家の朝ごはんレシピ

・ツナと夏野菜ぶっかけ素麺
・きゅうちゃん漬け


素麺があまり好きじゃないダンナさんが「これはおいしい!」って。
ダンナさんのポイントはツナ!
ツナ缶はシーチキンLブロックタイプに限る!そうです、フレークじゃないやつ。
りりーは「なっとう!」とうるさいので納豆を混ぜてあげました。


ツナと夏野菜ぶっかけ素麺


竹丸家の朝ごはんレシピ

おぼろ昆布とオクラでネバネバ~。
お醤油をたらしてごはんにかけてもおいしいです☆

素麺も野菜もキンキンに冷やしてお召し上がりください!


【材料】
・そうめん…二束
・きゅうり…1本
・オクラ…3本
・トマト…1個
・ツナ缶…1缶
・おぼろ昆布…一つかみ
・麺つゆ…適量


【作り方】
1.野菜類はすべて細かく切って、おぼろ昆布(納豆昆布でも)と混ぜて冷蔵庫に入れて冷やしておきます。
2.素麺は時間どおりに茹で氷水で冷やします。
3.器に水を切った素麺をいれ、上に野菜類、ツナを乗せて、かけつゆ程度に薄めた麺つゆをかけます。



朝起きてリビングへ行くと、部屋の片隅に見慣れぬ物体が…コロン。
ん??

ん??
セミ?!
しかも死んでる!

窓は締め切っていたのに、なんで~??


昨日の夕方、異常にセミがうるさーい!!と思っていたら、まさか家の中にいたとは…


りりーのクラスでは、昆虫を捕まえるのが流行り。
みんなでダンゴムシを集めたりしているらしい。
でもりりー、怖くて触れない…男の子なのに。
っていうか、私も触れませんが…


ダンナさん、りりーにセミを手渡す。


竹丸家の朝ごはんレシピ

りりー、顔が引きつってるよ~。腰が引けてるよ~。


触れないけど、怖いけど、捨てちゃダメ!というのでベランダに置いています。
カラカラに乾いて飛んでいきそう。
りりーは部屋の中からガラス越しに観察中。



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