昨日は、身体が重く、1日家でゴロゴロしてました。夏バテ？
でも、食欲はあるし、眠くなるし、変な1日でした。
何もしたくなく、腑抜けの状態でボーとしてました。
そのせいか、今朝起きると体がむくみ、顔もパンパン（いつもかな？）
これではいけないと、重い身体に鞭を打ち、頑張って１０km走りました。
暑いのを口実に、しばらく走ってなかったので、すごくきつかった
でも、途中で諦めず走りきったよ。
おかげで気分爽快
になりました。結局、自分に甘えていただけだったんだよね！！
ｔａｋｅガンバ！！、前向きに行こうよ、マイナス思考...
あそう、今、気付いた！！
禁煙
１０日目だったんだ
ボーとしたのはそのせいかも？
ということは、少しはニコチンが体から抜けたのかな？
でも、まだお腹がすいいたり、暇な時はふと
が恋しくなるんだよな！！来週、１Ｗ中国出張が鬼門かな？去年、止めたときも中国出張で再開だったんだ！
いかん、いかん 過去のトラウマは忘れ、成長した自分を信じよう！！
あ、そういえば、８月に走った富士吉田
マラソンの結果が来ました。
１０ＫＭ５８分５０秒でした、去年より２分速かった ちょっと優越感
まったく、話が変わるけど
予約したｉｐｈｏｎｅがまだ来ないよ～
早く 来い..... 来い.....
おやすみ！！