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希悠翠香のなんちゃって体質改善ダイエット

更年期を経て、ようやくダイエットに真摯に取り組んでいこうと思うようになりました。
 あけみさんの体質改善ダイエットを参考に、自分の生活の中でできることを備忘録としてつづっていきます。

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