今日、渚吾は約1ヶ月振りにラントレーニングをしてました。
渚吾が小学1年生からトレーニングを始めて、1ヶ月も走らなかったのは初めてだったんですよね😳
まあ、今回の怪我はそこそこ重くて、しっかり休ませないといけなかったので、1ヶ月でもちょっと短いんですけどね😅
走った感じは、まだ、痛みがあったようですが、走る感覚は悪くなかったようです。
とりあえず、焦らず徐々に体力を戻していこう。
で、今日の渚吾の夕食はお鍋🍲でした。
いや〜〜〜お鍋🍲、美味しかった〜〜〜
やっぱりお鍋🍲、好きだわ〜〜〜
めっちゃ温まった。
ご馳走様でした。