体力を消耗

おはようございます😃

2020年8月6日東京の朝は晴れ☀️です。

ザ・夏空と言った感じですね。

そう言えば、もう1ヶ月以上、富士山🗻を見てないかも。

湿気も多く、冬ほど空気が澄んでないので、しょうがないか〜〜〜

今日の渚吾の朝食はフルーツと・・・

久しぶりにピザトースト風パン🍞

これら以外にヨーグルトを食べてました。

ここのところ日差しも強くなって、トレーニング中止に日焼けしまくってるので、かなり体力を消耗してる感じ。

ビタミンCをしっかりとらないとね。

さあ、今日も暑いですが、晴れてて気持ちの良い気候です。

気持ちも明るく、今日1日を過ごしましょう！

では、よろしくお願いします。