お家でピーマンが収穫できました✨
少しは食費削減できてるかな？
今年はミニトマトを植えた時期が遅すぎたのか
あまり実が大きくならず、、
でもピーマンがこれだけ育ってくれたら
楽しいです☺️
ところで、
バイトがお休みとなると
気持ちが緩みすぎて
身体が重だるくなることしばしば。
バイトお休みの日に限って
出前館頼んだり
ほっともっとのお世話になることが多い💦
バイトがお休みになると
寝てばかりで
しかも身体がしんどくてたまらなくなり
寝てもだるさは変わらず。
これって自律神経が緩みすぎてるのでは？
ものすごーく身体が重だるで
次の日出勤の時に
自分を観察してみました🤭
バイト当日は
やっぱり身体も意識も
しゃんとなって
身体の重だるさも消え
淡々とバイトに行く準備できるやん。
病は気からとは言うけど
出勤となると
無意識に気持ちが張り
身体もしゃんとするんだ😳
今朝、つくづくそう思いました。
何だったら
バイトに行った日の方が
料理も品数多めで作れたりします。
あまり気持ちを緩めすぎるのも
宜しくないんだなと実感した
本日でした🥹
自律神経の関係かな？と勝手に思ってますが
少し意識して
緩めすぎない生活をしたら
どんな風に過ごせるのか
また観察してみようと思います😊
自分の身体、体調とも
上手く付き合えるようになりたい！