なかなか減らないな～(T∇T) ウウウ
今日の記録
８月１０日 体重 １０３．６ｋｇ 体脂肪率 ３６．１％
８：００
豆乳 １０５ｋ
チーズケーキ ５１ｋ
ソーセージ １２５ｋ
ヴァームゼリー １３ｋ
１０：００
豚しゃぶ １０５ｋ
味噌汁 ３９ｋ
１８：００
冷やし中華 ３０６ｋ
春雨サラダ １２３ｋ
１９：００
アイスコーヒー ５ｋ
２０：００
コーヒー ５ｋ
２３：４０
杏仁豆腐 ５８ｋ
合計 ９６５ｋ 最近食いすぎだったから調整（ΦωΦ）ふふふ・・・・
・今日気がついたこと
停滞期抜けないかな～(*-゛-)ウーン・・
・今日の運動
さぼり・・・・
明日も記録しよう！
