こんにちは。
千葉県千葉市を中心に
美しい姿勢と歩き方の講師をしております
一般社団法人POSTURE WALKING協会認定
ポスチャースタイリストの武田峰子です。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます
本日の千葉は朝から曇り空☁️。気温25°
今にも雨が降りそうな曇り空だけど
風もあり爽やかなウォーキング日和
鬱蒼とした木々の中を歩いていくのは
とても気持ちいい
雨が降った翌日は木々が生き生きとしていて
更に気持ちがいい🌿🌿
葉っぱの匂いがウォーキング
には最高
まずは踵に体重を乗せて歩くとお尻がギュギュと上がる
頭は背骨の上に真っ直ぐ乗せてあげる
肩から腕を後ろに引いて歩くと
胸が上がり、肩甲骨が動くのが感じられる
なかなか今日の体調はいい感じ
太陽に邪魔されずに歩けるのはなかなかないし、
風が心地よいわ
ここの地域は海に近くはないけど、
年に何回か海からの潮の香りが届くことがある
今日は潮の香りはしないけど、海からの風かな
しばらくすると
毎年この時期に咲く花があり、
いつも「私が一番きれい
」と主張しているように
咲いている（あくまでも主観です）
「オオキンケイギク」という花の名だとわかった
なのでいつも「みんなー綺麗よー
」
と声をかけてあげる事にしている
本当に可愛い
本日もグランドゴルフをする芝の上にカラス🐦⬛
いつもいるので同じカラスだと思うのだけど
真っ黒だから判別ができない
2羽いるので夫婦かな🐦⬛🐦⬛
写真を撮ろうとカメラを構えたら
「カァ〜」と一匹が鳴き2匹とも飛んでいってしまった
多分あれは「逃げろ〜」と鳴いたのでしょう たぶん
また歩いていくと、今度はいつもお会いする柴犬とおじいさん
いつも犬は座ってしまっているんだけど
老犬だからか太っているからか
犬も大変ね
千葉県は唯一クマがいない県だそうです。
散歩も安心してできて幸せ
今日も気持ちよくウォーキングが出来ました
♨️温泉でお食事
唐揚げ定食で820円
こんなに立派な定食頂けて
温泉も入れて最高に幸せ〜
今日もしあわせ〜な時間をありがとう
本日も元気に過ごせた事に感謝
最後までお読みいただきありがとうございました
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一般社団法人 POSTURE WALKING協会
認定ポスチャースタイリスト
武田 峰子