歯の1111
先日のお休みにまたまた暑い中
ゴルフに行ってきました
一緒にまわらせて頂いたのは
私よりふた回りも上の人生の先輩です
お二人とも70代後半の
年齢にもかかわらず
暑い中とてもお元気です
熱中症の心配もありませんね
暑いけど家でゴロゴロしているより
ゴルフしていたほうがいいよと
そんな姿をみたら
50代前半の私が
暑いだの
ゴルフ行ったらバテそうなんて
考えていることが恥ずかしい感じ
こういう歳のとりかたはいいなと感じました
お二人をみていると
自分の歯でしっかり
食べてらっしゃいます
やはり自分の歯で食べることは
元気の秘訣ですね
歳を重ねても
自分の歯で食べるには
若いころから定期的に歯医者に行くことよね
定期的に歯医者に行って
バイ菌の除去を定期的にうけることで
虫歯や歯周病の予防ができ
自分の歯が残るのですよ
元気でいるために
歯医者に定期的にいきましょうね
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