歯の979
昨日のNHKの朝の番組
あさイチの一つのコーナーで
新型コロナウイルス対策にも
舌清掃
ということをしてましたね
皆さんは舌磨きしてますか？
お口の中はバイ菌だらけ
この中の歯周病菌などは
わずかながら毎日肺に入るんよ
元気な時はそれでも大丈夫なんだけど
自分が病気になった時は
免疫が落ちてバイ菌に負けるのですよ
新型コロナウイルスにかかると
肺の免疫が落ちてしまい
バイ菌に負けるのですよ
そうなると
ウイルス性の肺炎に加えて
細菌性の肺炎を併発することになり
重症化してしまう❗
だから
日頃からお口の中をキレイにしないとね
歯磨きは皆さんしてるけど
忘れているのが
舌磨きです❗
舌にもバイ菌がたまってますから
舌磨きは１日２回
朝起きてすぐと寝る前に
寝てる間にバイ菌が肺に行きやすいのと
寝てる間にバイ菌がお口にたまってますから
朝起きてすぐと寝る前がいいのですよ
磨き方は
薬局に売っている舌ブラシを使う
または
ガーゼや柔らかいタオルを指に巻いて
舌の奥から先に向かって
2～3回ふき取るのがいいですよ
舌清掃意識してくださいね～
予防とは
むし歯の予防
歯ぐきの病気予防
歯並びの予防
この三本柱
予防と子供の矯正なら
たけだ歯科へ