夕食

うちの夕食は

いつも

20時くらいに

食べ始める

こんな時間に

食べていると

脂肪が付きやすいらしい

19時には

食べ終えていることが

ベストらしいけど

うちじゃ無理かな

でも

実現出来れば

痩せられるのにな～