2か月経つダイエットプログラムも大詰め！

ご指導を受け始めてからもうすぐ2か月が経つダイエットプログラムも大詰め。最後の1週間の夕食は、大豆プロテイン「ザバス」＆サラダです♪ストレッチ＆エクササイズをしながら、炭水化物中心だった食生活をタンパク質中心へ見直したおかげで、2か月で8kg減って現在89.5kgです💪(`･ω･´💪)ﾓﾘﾓﾘ~ pic.twitter.com/2GrEHnQwLv

— 竹ちょ@ワクチン4回接種済み (@takecho1) April 7, 2023

明治 ザバス ソイプロテイン100 ココア味 (224g) SAVAS プロテインパウダー　※軽減税率対象商品

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