4/25 しょうたさん

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ジョグ　体操　ハードルドリル

ミニハー走

120＋60 3セット

しょうたさんからの指導

いやぁ、左足またやばいかも。試合のアップで少しでも痛ければ欠場。りょうがめっちゃ足速いし。

しょうたに伸びしろ全部教わった。

がんばります。

おつにだ