おはようございます。
バリアをバリアじゃなくして
出来ることをupさせる、
バリアフリーアドバイザーのたけちゃんです。
本日は、
抜群の集中力を出したい時に有効な、「○○発見力」！
さて、
先日のブログのように「絶対距離感」は、
習得出来れば、
そりゃあもう、
今までのなかなか安定しない
「感覚のバラツキ」がなくせる訳ですから、
いろいろなことがかなりスムーズに出来る
ようになるんですが、
この力の習得は、
けっこう時間がかかるし
ある程度の忍耐力が必要なんですね。(^-^;
『ふ～んそうなのか...
結局難しいってことなんだな。(^-^;』
いや、でも諦めるのはまだ早いんです。
『え、じゃあ何かいい方法がある
ってことか？』
はい、あるんです！
その絶対距離感を
より素早く見つけるためのある方法が...
ところで僕は掴まり立ちが
やっと出来るっていうくらいというか
肢体不自由で体幹がとても弱いので、
寝る時とトイレの時以外は
常時車いすのお世話になっているんです。
（あ、リハビリで
平行棒内を歩く練習をする時もそうか...）
なのでそういう時には、
移乗動作（「いざり」と言うんですけど...）
が必要不可欠になるんですね。
（車いすから離れる時。）
で、実際どんな感じで
その移乗動作をするのか...？
まぁ手すりなりベッドの柵なり
車への移乗だったら車の窓枠を掴んで、
いっせいのーででお尻を浮かして
身体全体を移動させる訳なんですが、
先日も言った通り、
自分の力を最大限に出すために、
足のつく位置が
めちゃくちゃ大事なんです。
だからいつもと微妙に違う足のつく位置だと、
なけなしの力を100%手すりとかに
伝えることが出来なくなってしまい、
掴まり立ちすらままならなくなる
くらいなんですよね。(^-^;
『あぁ。だけど自分のしっくりいった
ポジションがすぐ探せる（絶対距離感力）
ってことなんだろ...』
そうなんですよね。
で、それは、
床とか地面に汚れ・キズなどを見つけて、
それを目印にして
その対象物までの距離感を合わせる、
絶対距離感力を助長させるもので
「目印発見力」というものなんです。
これにより瞬時に、
たとえば足をつく位置が見つかり
次の行動に移せたりするんです。
さらにこれは
「抜群の集中力」を生むんです！(^-^)
で最終的には、
「出来ること」をupさせるための
キーポイントになるんです！(^-^)
さらにこのことは、
ボッチャにおいても使えるんです。
ボッチャってボールを落とす位置が
すごく大事と言われるんですが、
（ボールを転がして
目標物に寄せ合う競技なので...）
そのボールを落としたい位置の周辺に
床の汚れ・キズを見つけて、
それを目印にして投球すれば、
方向性はすこぶる安定するんです！(^-^)
（これはゴルフのアプローチの鉄則です！）
『ふ～ん』
そしてもちろん
「抜群の集中力」を生みます。
まぁこのボッチャでの場合は、
ピタリ！にするには微妙な力加減の習得が
必要になってくるんですけどね。m(__)m
このように、
「絶対距離感」が習得出来ていなくても、
この自分だけが分かる
「床の模様なり汚れ・キズ」を
見つけることが出来れば、
そしてそれを目印にすることが出来れば、
素早くそして安定的なものに出来るんです。
そして求める結果に出来るんです！(^-^)
その結果、出来ることがより増え、
「様々な経験を味わえる」
ことにも繋げられるんです！(^-^)
たかが「目印発見力」
されど「目印発見力」なんです！(^-^)
『ほ～』