おはようございます。
本日は、
バリアをバリアじゃなくして
出来ることをupさせる、
バリアフリーアドバイザーのたけちゃんです。
本日は、
「片手の動作」でのバリアには、これらで...
さて昨日のブログでも
ちょっと触れたんですけど、
この画像の左の木の棒を僕は
ベッド上でズボンを下ろしたい時に使います。
（尿器を使う時とか...）
昨日も言いましたが、
ズボンを下ろすという動作の場合、
先端が外側に開いていた方が
使いやすいんですよね。(^-^)
ズボンの腰部分が引っ掛かるから...
ところで「自立生活には足元から...」
という訳ではないんですけど、
片手で靴下を履きたい時、
頑張る以外で
どうしたらいいか分かりますか？
もちろん自分で...
『えっ、そんなん出来るの？(^-^;』
あんまり考えたことも
ないかもしれませんが、
実はこれ出来るんです！(^-^)
ある道具を使うことで...
・・・
「ソックスエイド」というモノで...
ソックスエイドとは
片手で靴下を履くための自助具。
いったいこんなモノで
いったいこんなモノで
どうやって靴下を履くんでしょう。
使い方は至ってシンプルで、
まずこのソックスエイドに靴下を履かせます。
使い方は至ってシンプルで、
まずこのソックスエイドに靴下を履かせます。
（これはなんとかして片手で履かせます。）
そして足にセットして、
この付いているヒモを一気に引っ張って
靴下とソックスエイドを分離することで、
靴下だけ足に残って履けるといった感じ。
そして足にセットして、
この付いているヒモを一気に引っ張って
靴下とソックスエイドを分離することで、
靴下だけ足に残って履けるといった感じ。
自分のタイミングで...(^-^)
（これが大事かな...）
ちなみにこのソックスエイドというモノ、
3000円くらいで買えますし
自分で作る人もいるくらい簡単構造です。
次、
トイレの時とかズボンを上げ下げ
しようとする際に、
ベルトでのズボンの固定以外に、
何があるのか分かりますか？
・・・
ズバリ、あるモノを履くと有効です。
「腰のところがゴムで固定されたズボン」！
（最近はこの手のズボンも種類が豊富です！）
で、何がメリットなのかと言いますと、
僕もそうなんですが、
片手が使えなくて
さらに掴まり立ちしか出来ない場合、
まず使える手で手すりを掴んで立って、
バランスのいい位置で
首の付け根で全身を支えるなどして
「手放し状態」をつくるんですね。
そしてその間にフリーになった手で
ズボンの上げ下げをするんですが、
時折倒れそうになるので
手すりを掴むんですけど、
腰がゴムで固定のズボンでないと、
ズボンが下がってしまって
上手に履けないんですね。(^-^;
でもこれなら大丈夫なんです！(^-^)
下がらないんです。
そしてやっぱり「自分のタイミング」で
その動作が出来ますし...(^-^)
あと片手が使えない際に
あると助かるモノということで...
「片手用まな板」、
「ワンタッチタイプの歯みがき粉」、
それとなんと言っても「装具のこれ」！
このように装具のベルトのひとつは
通常は固定されていないので、
ぶらんぶらんで片手じゃあ動いてしまって
ベルトの穴に通せれないんですよね。(T_T)
（頑張れば通せれますが時間はかかります。）
そこでこのようにマジックテープが
金属の部分にくっつけてあると、
素早くそして楽々！(^-^)
このような感じで
この「バリア」は解消出来ます！(^-^)
【 お ま け 】
↓↓↓
・自粛生活でやることがなくて困っている方
・自粛生活で運動不足に困っている方
またはリハビリが充分に出来ていない方
・体育館休館で、ボッチャの練習が
出来てない方
・「ボッチャ」というスポーツを
よく知りたい方、学びたい方
のいずれかに該当する方にオススメ！(^-^)
↓
（これは、ちょっと古いかな...）
【 今後の「ひとりボッチャ」の予定 】
月1の頻度で「ひとり」boccia3×3 GP 2020
開催中！（改名）
「ひとり」boccia3×3 worldcup2021 in my room 2021年3月に開催予定！