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takec2020 全般性不安障害と共に

全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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なんだかとても久しぶりに

普通な感じに。


やっぱり普通は最高ですねっ!


あれだけ苦しんだ先週末からの

数日間は何だったのか?って。


昨晩はこれも

久しぶりですが

中途覚醒が1度だけで朝まで寝れました。

眠りは少し?浅目な感じでしたけど

僕には十分です!

贅沢言ってはイケマセン😉


今は朝のスタバ☕


左足小指剥離骨折が完治してないので

走れずです。


が、そほそろ歩いてもいいかな?とか

勝手に思ってます(笑)


来週10kmのウォーキング大会があるんです。


ほんとは20kmエントリーだったのですが

まだ完治してないので、そこは

無理をせずに?10kmへエントリー変更しました。


リハビリを兼ねて

ノンビリ歩きます。たぶん(笑)


今日は疲れを取るためにノンビリを

決め込みました。


明日は国勢調査 調査員業務します。

2回目のビラ配りです。

明日半日で終わらせたいっ!