金曜日、祝日です
昨日はお休みをもらって
平日しか行けない所へ
行ったり、諸々用事を済ませました
来月35kmの大会に申し込んでしまったので💦
夕方、走ろうと思って
スローペースでなんとか走ったものの
むっちゃ身体にきてしまって
ボロボロでした
ゴールしたのが18時頃で
回復したなあと思えたのは21時を
まわった頃でした😭
これじゃ、とても35kmは。。。
しかし諦めず来週は20kmウォーク＆ランで
慣らしていきたいと✊️✊️✊️
ダメなら潔く諦めて来年に向けて取り組みます
そー
目標はフルマラソン完走です
これはまだ諦めてません！
やれる事はとことんやって
ダメなら諦めますけど💦
筋肉痛は未だ出てません（笑）