悲しいかな、不安障害。。。

ついさっきまでそれなりに安定してたのに

今はあっという間に不安の海の中です。

ダイエットはしてるんですが

自分の思っているより

なんだか体重が減っていて。。。

とは言えまだ標準体重より

１０キロ弱超過してるんですが

それなのに。。。

不安が襲います。

悲しい。。。

なんとか思考を戻して

リセットしたいです。

うーん

ほんとに悲しいし

めんどくさいな。。。

不安に支配されっぱなしの生活😭