少しだけ安定したかも? | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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最近は週一の在宅勤務

今日がその日です。


先々週からの負の状態は

少し改善傾向な気がします。


良かったです✨


とは言え

相変わらず小さな事でも

心が揺れてしまいます。

でもこれはきっと治らない。

病気じゃなくて自分だから。

そう思っています。


昨日も今朝も小さなつまづきはありました。

揺れました。

今もザワザワしてます。

でも怠くはなってないので

なんとかなってます!


今日夕方は

また鍼灸へ行ってきます。

少しでも改善するように。


そして

昨日見れなかった


鳥人間コンテスト を見て

元気をもらいたいと思いますっ!(笑)