久しぶりにキツイ夜が明けました。
まだ、治っていない現実を突き付けられました。
今、5時45分
相変わらずキツく
不安の海の中に居ます。
昨晩は
寝る前に
ドグチール
柴胡加竜骨牡蛎湯
深夜3時頃に
柴胡加竜骨牡蛎湯
甘麦大棗湯を飲みました。
久しぶりにアロマオイルも使いました。
漢方もアロマも
あまり効かなかったかな。。。
それでも、ウトウトは出来たので。
きっと今日はこのままなような気がします。
明日からの仕事も辛いかな。
上司もかわり
理解してもらってない状況だと
色んな意味でキツイてす。
行かないとです！
手のひらを診てもらって安心するのが
今の一番の薬かなと。
なんだか
イチイチこうやってしんどくなるのって
ほんとうにイヤだし
どうにかして欲しい。
治らないから
どうにもならないのもわかってますが。
不安に押しつぶされそうで
ほんとうに怖いです。