低山登山 | takec2020 全般性不安障害と共に

takec2020 全般性不安障害と共に

全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

~ビジネス目的の方の いいね は、ご遠慮くださいね~

昨日、日曜日

行ってきました。


素人なので

ガイドさんにイロイロ教えてもらいつつ

話もしつつ楽しかったです。


こちらも例に漏れず

熊の目撃情報があり!と言うことで

少しドキドキもありましたけど

無事に?遭遇すること無く下山出来ました。

天気が良くて汗も沢山かいて

とても気持ち良く

登る事が出来ました。

なんだか心地よい疲れでした。


月に1回海と山を目標に!


心調が安定してくれたら。。。

↑また腰引けになってますけど^^;


頑張りますっ!