本当であれば今日は10kmラン大会の日
ですが、先週の体調不良（下痢）のため
参加は見合わせました。
でも、やっぱり何もしないのはと思い
いつものコースを走ってみることに。
ある意味予想の範疇でしたが
①お腹に違和感発生
②脈拍がいつもより異常に高くなる
と、やはりまだ体調は戻ってなかったです。
参加見合わせは正解だったと思います。
それでも8kmほどファーストウォーク
結果はタイム的にはいつものスロージョクと
大差ありませんでした
まぁもちろん
今日の方が遅いのは遅いんですけど。
さて昨日からの心調ですけど。。。
なんとか復活を遂げました^^;
気になっていた舌が
少し回復したのもありますし
旅に出たのも良かったかなと思います。
また、一心不乱？に２万歩、歩きました。
今日はこれからは
流石に？少しゆっくりしようと思います。
今はスタバです。
珈琲も少し控えてましたけど
昨日あたりから少しずつ再開してます。
ずっと山あり谷ありですけど
頑張って前を向いていきます。