病院ツアーの日 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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夏が過ぎてしまったかな?

って感じの今日です。


悲しいけど仕方ないですね。

また、来年の夏を楽しみにっ!


心調は、ありがたいことに

それなりに安定してます。


ただ中途覚醒してしまうと

動悸があります。

これはなかなか良くならないです。

なので、やっぱり夜は不安です。


あんまり床につきたいとは

思えない自分と早く寝なきゃ!って

思う自分が同居してる感じです。


それでも、すごく良くなかった

1ヶ月半を思えば今はとても平穏です。


ただ


  ハッピーおねがいおねがいおねがい


って、感覚にはならないのが

残念ではあります。


何かが足りないのかな?

贅沢ですけど。


今日は

メンタル以外の病院ツアー(笑)

検査結果も悪化してなくてホッとしました。


心調

このままキープ出来たらなぁラブ