かろうじて? | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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再始動出来ました。

最低限の予定もこなして。


今はウッドデッキで珈琲時間。


日陰なので風も通って気持もいいです。

暑いですけど

もちろん?ホットコーヒーです^^;


豆を多めにして
サイフォンで入れたので
スッキリしながらも深い味わいの珈琲に
なりました。

美味しかった。

明日からまた仕事。
頑張れる気がします。

でも、外での活動が3連休なのに
少なかったように感じて。。。

アキレス腱断裂から
急には復活出来ないのは
わかってはいますが
もっと、外でと思う自分と
無理したら身体も心もしんどくなる?
と、思う自分もいて。

2023下期は
振り切れるくらい
チャレンジしたいです!

今日はTBS系列で

「クレイジージャーニー☆大自然の道なき道約600kmで競うアドベンチャーレース」

が、あります。

もちろんこんなレースには
出られるわけもありませんが
来年には
ウルトラウォーク100kmに
チャレンジしたい。
なんとか、目標にして行きたい。

その為に今年下期は
頑張りたいです!

ヘタレ脱出!
やれば出来るっ!!

です。