４時半に目覚め。
トイレに。
戻ってまた、寝ようとしたところ
久しぶりに、イヤーなザワザワが。。。
コロナでそれなりに？なっていた心も
やはり、もとに戻りつつあります。
ザワザワは、やっぱり慣れませんね。
落ちていくような感覚も出て来て
一生懸命、布団の上で深呼吸をしてました。
そのうちになんとか寝逃げすることが
出来て、大事にはなりませんでしたけど。
また、奴との戦いが始まるのかも？
と、思うと気持も⤵️⤵️⤵️
発症から7年？
仕事をリタイアした後のことも
考え始めた最近。
出来るだけ楽しく生きていきたい。
と、思いつつも
その方法が見つかってない今
夢を追って行く自信も回復してない今
色んな事を考える毎日です。
逃げずに向き合って
前に進みたいです。