【アキレス腱断裂】事実上のリハビリ終了 | takec2020 全般性不安障害と共に

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アキレス腱断裂から

ちょうど5ヶ月が経過しました。


今日リハビリ前にドクターの診察が

ありました。


触診、超久しぶりのエコー


足首の動きもいいし

アキレス腱も連続性があって

いいですね。


じゃあ、もういいかな。

リハビリの担当と相談してね。


えっ?

あっ、リハビリ卒業ってことかぁ。


と、急な展開にちょっとついていけてない

自分がいました。


自分としては

まだまだ脚には違和感アリアリなので

リハビリ卒業なんて思ってなくて。


とは言え

確かに動きは割りとスムーズに

なっててるしなー。


そうなのかな?

と、思いつつ、リハビリへ。


相談した結果

ペースを落として

あとひと月続けることに。


これでリハビリが終わったら

全て卒業で、運動も解禁と言う事に

なります。


あとひと月。

地味に頑張ります!


5ヶ月経過した

今の脚の状態は


階段上り ほぼ問題なし

階段下り 若干ぎこちなさあり


片足立ち 両足とも出来ます。


つま先立ち 両足 出来ます

      片足 ちょっとだけ?


ラジオ体操 ほぼ出来ます。

      ジャンプだけ元気な左足に

      体重がノリノリです^^;


歩行 足首のひっかかりはありますが

   問題なし。


そんな感じです。