【アキレス腱断裂】突っ張りが！

今日でアキレス腱断裂から

３ヶ月と３週間。

松葉杖は不要になり

相変わらずビッコながら

１万歩くらいは歩けるようになりました。

ウォーキングも１キロ１３分台です。

まだまだですけど。

車なら多分？どこでも行けます！（笑）

が。。。

足首からスネの間の

筋肉？筋？特に後ろ側が固いままで

突っ張り感がハンパないです

そのため足首が曲がらない！

これが無くならないと

何も出来ない気がします。

今日は雨なので

歩くのは、お休みです。

丁度良かったです。

右足、疲れてる感じがします。。。