昨日、月曜日に整形外科受診。
先生の診察があり
予定通り、インソールを１枚取って
残り３枚となりました。
順調のようです
アキレス腱のエコーは無かったですが
来週には見て欲しいですね。
リハビリも行けるときは行ってますので
ほぼ？毎日くらいの勢いで通ってます。
筋トレ、マッサージが中心ですが
昨日からはついに
足首の可動が始まりました！！
家でも出来る筋トレと足の指の
グッパーグッパー✊🖐を
やっています。
地道に頑張りたいと思います！！
ただ、装具の中の脚がかゆかったり
蒸れたりして嫌です^^;
いいソックスないかなー