日曜日です。
走らなくてもいい日です（笑）
起きがけに動悸が少しありましたけど
ドグマチールを夜飲んで寝ると
気持ち悪さは軽快してる気がします。
あんまりうれしくはないですけど。。。
ただ、どちらを選ぶかと言えば
気持ち悪くない方を選びます^^;
なので、またしばらくは
夜のドグマチールを続けてみます。
気持ちも安定するので悪くはないですが
副作用も心配なので最小限で。
ドグマチールに変わるものを探しも
しないといけないのかも？
って、何も飲まなくてもいいように
なるのがベストなんですよね。
難しい。。。なー
今は。
今朝は散歩を兼ねて
大好き？な？スタバでノンビリです。
今日はこれをもらいました。
クリスマスブレンドのブロンドローストの
お試し珈琲豆。
浅いローストなので好きです。
さっぱりしてて、少し甘酸っぱいです。
ほぼ甘い珈琲は飲まないのですが
カフェインは入ってます。
だから？１日２杯までがマイルール。
もう少しノンビリします。
メッセージ書いてもらったように
Happy Holidayになりますよーに