週初めの日 | takec2020 全般性不安障害と共に

takec2020 全般性不安障害と共に

全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

~ビジネス目的の方の いいね は、ご遠慮くださいね~

昨日リーゼを飲んで、海にも癒やされ。


心調も上向いてからは

ほぼ安定して過ごせています。


今日は

それなりに目覚め、それなりに仕事

今はいつものマッサージチェアで

値落ち寸前(笑)


昨日の経験をもとに

QOLを上げていくような対応を

していけたら。と、思います。


帰宅したときの夕焼け

きれいでしたおねがい