なんと、９月４日ぶりの朝ラン
と言うか、ランニング。
その間は20kmウォーク
台風と濃厚接触者で無し
と言う事で３週間振りでした。
目覚めと共に、またザワザワが。
軽いものですが、正直ちょっと悩みました。
明日にしよーかな。。。って。
でも、でも
逃げる気がして。
って、いつもの癖。
いいのか？悪いのか？
自分ではわからないですが。
走り始めたら
思った以上に身体が軽くて
気持ちよくて爽快でした。
もちろんキツイですけどね。
ほんとはもう少し走ろうとしたんてすけど
肝心の膝が。。。また
ここは無理はやめていつもの8kmほどで。
朝の風が、ひんやりして
この前までは周回ごとに給水タイムが必須てしたけど今日は一度も給水無しで
完走です。
やっぱり季節は確実に進んでます。
今くらいがちょうどいいかな？
ずっと、このままであってほしいかも(笑)
そして土曜恒例の朝スタバ
のんびりです。
いい土曜になりますように。