ロングウォークへ | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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昨晩は3時に目覚め。

また、あの喉のイガイガでショボーン

ザワザワが始まりました。


ただ

大事にはならず朝を迎えられました。


朝食を食べて

心調も体調もそこまで悪くないので

出発です!!


20kmウォーク😊

ゴールは港


出発と同時に雨がショボーン

でも、小ぶりだし上がる感じだったので

そのまま決行です。

3時間かけてゴール出来ました。
まだ、あと10kmは行けた気がします(笑)
次回はチャレンジ?する??しない??

ちょっと高かかったけど
美味しい昼ご飯を食べて
気分は上々ですおねがい
帰りは公共交通機関です。

寝過ごさないようにしなきゃ。

無事に帰宅しました。
シャワー浴びて
扇風機の風が
気持ち良くて寝ちゃいそうです。
いい土曜日のままで終わりますように。