最近、どちらかと言えば
良くない方に傾いてたかな？と
感じています。
しんどいなって、思う時間が気になります。
ただ、気がついたことも。
ドグマチールです。
飲むとほぼ３０〜１時間で軽快してくる
そんな感じです。
ここは、割と前から思ってたのですが
気がついたのは
だったら、定期的に飲んだら
いいのでは？という事です。
気持ちのレベルが全体的に上がれば
しんどくなるラインより
下になりにくいのでは？と。
なので
今度の金曜日が通院日なので
先生に相談してみたいと思います。
世の中そんなに簡単な話では
ないとわかってはいますが
前に進めるかも？と言う
一手を見つけたことで
正直少し嬉しく
前を向けてる自分がいます。
ドグマチールを常用にすると
じゃあ頓服は？とか
イロイロ相談しないといけないことが
ありますが
少しでも、少しでも、前に進みたいです。
昨日から今日はまぁまぁ。
それなりに過ごせてます。
明日は８月最後の日曜日。
海に🌊に行きたいな。
過ぎ去る夏を楽しみたいです。