海へ。行けるところまで。。。 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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なんとか寝れて無事に朝が来ました。

今朝はかなりのダル重です。。。


海に行く日です。

起き上がるのに30分かかりました。


寝起きに

柴胡加竜骨牡蛎湯

甘麦大棗湯を取りあえず飲みました。


今日ここで諦めたら後悔します。

なので、ドグマチール飲んで

準備して出発します。


どこまで行けるのかは自信ありません。

でも、行けるところまで行きます。


海までは車で1時間半かかります。


どんな日になるのでしょうか。


よかった!って言える日に

なりますように。。。


でも

すでに見えない未来を頭が考えてて

怖いです。