朝5時起床
ダル重で
気持ち悪くて
心もプチ不安。
そして
無茶苦茶眠たくて。
動けない。
でも、走りに。。。いかなきゃ。。。
葛藤すること３０分
なんとかストレッチ開始。
それでも眠くて
心は重いまま。
１時間かけて
６時になんとかスタート出来ました。
そしてやっぱり４キロ過ぎるまでは
重く苦しくて。
それでも
歩くことなく
周回コース３週
８キロ完走できましたっ！
身体と心が少し軽くなって
ウォームダウンで温めのお湯につかって
ご飯を食べて
でも、まだ重さが残ってます。
今日は鍼灸の日。
また、出発しなきゃです。
腰まで重くなりそうでした。
けど、やっぱり出発。
８０分施術してもらって
スッキリしました。
本当に身体も心も軽くなりました。
こうやって日々ハードルがあるし
身も心も重い事もしばしば。
でも、信じて、前に進んだら
結果は付いてくると信じてやってます。
自分を信じる事は
ちょっとしんどい時も
ありますけど
やれば出来ますっ！！
今はスタバ。
素敵な時間と珈琲に癒やされます。
