朝のザワザワからのプチトリップ | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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相変わらず

何となくのザワザワが続いています。

大崩れには至ってないのが救いです。


昨晩からも中途覚醒の度に

動悸を感じ、今朝目覚めると

やっぱりザワザワです。

仕方ないですね。こればっかりは。

コントロール出来ないし。


そして、今日は友人と

プチトリップ 乗り鉄旅です。


すごくキツイわけでも無いけど

普通からは程遠い。。。

そんな心調ですが、出発しました。


何とか過ごす事が出来ています。


途中きれいな虹も見れました。





とても普通とは言えない心調ですが
何とか外出出来た事に感謝しつつ
また、前を向こうと思います。

帰宅まではまだ4時間くらい
かかりますけど、きっと同じ感じです。
丁度一本橋を落ちないように渡ってる。
そんな、感じです。

今晩は、ゆっくり寝れて
明日はもう少し良くなって欲しいなと
思います。