最近波はあるものの
なんとなく睡眠が良くなったなー
と、思ってました。
昨日〜今日
なんと一度も起きず寝れました
一般的には普通の話ですが
私にとっては奇跡的な話です。
すごくうれしかったです
漢方内科で処方された
加味帰脾湯が効いてるのでしょうか？
とは言え
目が覚めたのが6時前なので
普通ならまた寝ますよね（笑）
僕の場合土曜日の朝は
ランニングなのでこのくらいです。
そして、もちろん
ランニング今日も行きました。
先週手術後初で5kmくらいで膝が
痛くてウォーキングに切り替えましたが
今日はスローペースながら
なんと12キロまで走れました！
まだいけそうでしたが
午前中鍼灸の予約してたので
12キロで終了。
ご飯を食べて鍼灸へ
そしたら、なんと貸切状態。
普段は３人くらいを同時に
なので一人にかける時間は短いのですが
今日は２時間ずっと施術してもらえました。
そんな訳で
今日は
とても調子のいい土曜日です。
運を使った？
って思いたくないですけど
でも、すごくいい一日です。
緊急事態宣言下なので
あまり出かけられないですが
出来る範囲で楽しみたいと
思います。