takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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今日は定例の

メンタルクリニック受診日です。

この1ヶ月の話をしました。

特に8月下旬からの2週間の。

振り返ってみてもキツイ期間でした。


今は少し良くなってきて

朝のザワツキはまだありますけど

それがずっと続く事は無くなってきたかな?

それだけでも

1日のクオリティが全然違います!


普通ならメンタルクリニック受診日は

在宅勤務にして早めに上がってって

言うふうにしてるのですが

今日は社長説明と被ってしまって

午前中出社して説明してからのです。

これで仕事は一山越えたので

仕事面も少し楽になるかな?


来週は2回目の夏休みを取る予定です。

旅を計画してるんですけど

無事に旅立てたらいいな。。。


いつもキャンセルしても

大丈夫な旅程を組みます。

移動手段も出来る限りキャンセル料が

かからないように。

いつかそんな事を気にせずに予約出来るようになったらいいな。