ボールとバットがぶつかる時の体の理想

★バッティング技術上達の新常識★【竹バット／炭化竹バット】


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まずスイングスピードは体の回転と、それに腕、バットという流れで力の伝達が起き、スピードとして生み出されます。
しかし、体の回転が速くなればバットスイングは上がるのかというとそうではありません。

では、腕だけ早く振ればいいのか？

それも違います。

？？？？？？どうしたらいいの？

まずは以前話した通りバットスイングのスピードはそれほど重要ではありません。昔よく言われた（今もいうのかもしれませんが）、「引きつけて引きつけて振り出せ！その時にスイングが遅いと間に合わないからスイングスピードをあげろ！」こんな低レベルのたたかいを野球選手はしていません。

もっと崇高な投手のフォームから軌道や変化を予測し対応しているような感じです。

ボールに対してバットを振るわけですが、両肘が若干曲がった状態で押し込こむ手前でボールを捉え、そこから肘が伸びていくのと同時に、ボールが飛んでいくと言うのが理想です。これができれば中学生でもフェンスオーバーはたやすいのですが、なかなかそうもいきませんので、感覚とすると肘が伸びきるときにボールがあたればいいという程度の感覚でいいでしょう。

スイングスピードといいうのは体幹の回転と腕の振り、手首からバットに伝わる力のロスが少ないこと、でヘッドスピードは上がりますから、体幹-腕-手首-バットと一直線でタイミングよく力の伝達をすることのみ心がければいいですその方が簡単です。ですのでヘッドスピードを上げる練習は不要ということです。さらにフェンスオーバーするだけのヘッドスピードさえあればいいのですからそれ以上を求めるよりも、もっと他の技術を伸ばす練習をした方が効果的ということですね！

それでは！

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