毎朝…4時起床の為
私の相棒はスマホのアラーム
好きな曲を設定したら
何だか好きな曲も嫌いになってしまいそうだし…
ぴ〰️っぴ〰️っアラーム音では
イライラしちゃうって事で
スマホ内にスタンバイされている
1番苛立ちの心配のない音でセット
小鳥のさえずり的な音(￣O￣)
切り株に腰掛けたとしたら
森の動物がスキップして
集まって来そうなイメージの音
なのに…(￣ー￣)
な〰️の〰️にぃ〰️(￣ー+￣)
小鳥のさえずり2分前に
右足がつったΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
頭の中では
爆発寸前のロケットから
脱出せよっ‼️…の警告音が流れ
つった右足をどうにかしようと
私は…暴れ馬になった( ；∀；)
スタートは…ふくらはぎだったのに
1人ダンスレボリューションしているうちに足指に(￣▽￣;)異変
誰にかは…不明だけど
｢もう〰️っΣ(;ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ご…ごめんなさい」と謝った
・゜・(つД｀)・゜・
誰も許しては…
くれなかった
(´ε｀；)ゞ
その時…
頭上で小鳥のさえずりが( ；∀；)
本当のアラーム音だ
小鳥よ…
この場面にさえずりは
相応しくないとは思わないかい❓️
(￣ー+￣)
空気の読めない小鳥めっ
森へお帰りっ(￣ー+￣)
世界足指ジャンケン大会があるとしたら間違いなく優勝出来る
グー▪チョキ▪パーを自動発動した後…余韻なくそれは終わった
目覚め…悪っ(￣ー￣)(￣ー￣)
今日はわっぱさん
🍙もち麦ごはん150g
(おかか▪青じそ▪胡麻▪七味の
手作りふりかけ+つぼ漬け)
🍙ほうれん草玉子焼き
🍙ほうれん草なめ茸和え
🍙きんぴら
(ごぼう▪人参▪エリンギ)
🍙ピリ辛こんにゃく
🍙トマト←名前何だっけ❓️(笑)
🍙じゃがいも▪ちくわの謎料理
🌻切り干し大根サラダ
(かいわれ大根▪人参▪白舞茸▪
小松菜の茎)トッピングもトマト
ノンオイル青じそドレッシング
じゃがいも▪ちくわの謎料理は
作り置きの高野豆腐煮物に
入れたモノを取り出し焼いて青海苔ぱらり。
白だしで既に味付けされているので
味付けナシで青海苔だけ。
それにしても…
今朝の脚さばき
どんな有名なダンサーより
動いてた…はず…(*￣∇￣*)
痛みさえなければ
世界に挑んでいたでしょう
(o・ω・o)
コレって…
朝活(´・ω・`)?
違うわっ(ヾ(´・ω・｀)