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肉団子甘酢餡・きのこポン酢・菜の花のおひたし・スーラータン

今日の献立tomoブログ-090310_1756~01.jpg

菜の花のおひたし

菜の花          1/2袋

*ほんだし        小1/4

*しょうゆ         大1/2

*みりん          大1/4

*からし          適量


きのこポン酢

えのき           1/2袋

しめじ           1/2袋

バター           5g

ポン酢          大2

塩こしょう         少々


スーラータン

水煮たけのこ・春雨・コーン・ほうれん草

水             500cc            ウェーパー        小1.5

ほんだし         小1              酢             大1.5

しょうゆ          大1.5             酒             大1/2

こしょう          たっぷり           ラー油          適量


肉団子の甘酢餡m

昨日のおから巾着の残り               合挽きミンチ       100g

酒             大1

しょうが          適量             にんにく         適量

*酒            大1.5             *砂糖          大1.5

*しょうゆ         大1.5             *トマトケチャップ       大1.5

*酢            大1.5             *水            大1.5

水溶き片栗粉      適量