後悔と正解もそれぞれだね
モチベーターコーチの金子剛です。
1月20日付の日刊SPA
に
「50代会社員の後悔TOP10
」という記事が出ていた。
で、思った。
「やらなくて後悔した」に並んでる10項目のほとんどを
僕はやってないな、って。
そして、まるで後悔してないな、って。
逆にこの10項目をやってたとして
それが「良かった！」につながるかなぁ？って。
●アラフィフ300人が判定「やらなくて後悔した TOP10」
(1) 習慣的に運動する（筋トレ、水泳など） 188人
(2) 長期的なマネープランをきちんと立てる 178人
(3) 貯金する 170人
(4) キャリアプランをしっかり立てる 168人
(5) 英語の勉強 168人
これがTOP5だけど、どうですか？
6位以下に興味のある方は
「50代会社員の後悔TOP10
」で見てみてください。
「やっておいて正解だったTOP10」も
ピンと来なかったので、僕がちょいとズレてるのかも知れない。
とは言え、
自分や人生に求めるものなんて、人それぞれ。
ズレてて、ちょうどイイ。
まぁ、どっちにしても
「後悔した」んなら、50代だろうが60代だろうが、
今からやったらイイ。
「もう遅い」とか「今からじゃ長期的プランにならない」
なんて聞こえてきそうだけど、
運良く（悪く？）長生きしたら、また今日の日を後悔しちゃうよ。
10年後、20年後よりも今のが若いんだからさ。
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無傷なんてプライドじゃない
モチベーターコーチの金子剛です。
「危ないからそっちに行っちゃダメよ」
とか、
「そのやり方だと失敗するから教えてあげるよ」
とか、
やらない方が良いと言われてること、あるじゃない？
親が子へ、先輩が後輩へ、と伝える訳だけど、
やっぱり、危ない方に行ったり、失敗しちゃったりする。
子供のころに比べて
大人になると、そういう機会も減ってるかも知れないけどね。
そして、大人になるほど
できるだけ危険や失敗を避けたくもなるんでしょう。
ま、だから、お手軽で似たようなノウハウ本が
いつまでたっても後を絶たないんだろう。
傷も負わず、赤っ恥もかかず、良い結果だけ欲しい、って訳。
話を戻すと、
親や先輩は「同じ轍を踏ませたくない」と思うものだし、
「余計な苦労はさせたくない」と思う。
親や先輩なら、当然の想いだ。
ただ、それでも思うんだけど、
結局のところ、火傷したり、転んだり、
とてつもない目に遭わなきゃ「わからない」こともあるでしょ？
実際に自分で体験しないと納得できない。
納得のしようもない、ってことが。
知識やテクニックだけ聞いて頭で理解しても、
自分じゃ実感できないもんね。
だからさ、
大きく変わる時や、大きな成長・展開を迎えるときって、
無傷じゃダメなんだよ。
傷も負わず、赤っ恥もかかず、うまいことやろうったって
薄っぺらくなるだけ。
自分で人生を切り拓いてく時、自分が先頭で突っ走ってる時は
あっちで転んだり、こっちで引っくり返ったりしながら、
味わい続けてこそ、
ほんとうに理解し、学んで、根底から変化するんだ。
そして、それだけが＜財産＞になる。
もしもあの世に持って行けるものがあるなら、
傷を負いながら恥かいて得た＜何か＞、だけじゃないかな？
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あなたが思う以上にチカラを込めてる
モチベーターコーチの金子剛です。
チカラを抜くのは意外とむずかしい。
抜いてると思ってても、
あちらこちらにチカラが入ってる。
そういうもんだよね。
お風呂に肩まで浸かって
「りら～っくす～ぅ」という時でさえ、
チカラは入ってる。
じゃなきゃ浮いちゃったり、ぶくぶくズリ落ちちゃう。
お風呂に入って、意識的に腕のチカラを抜くと
ぷか～と浮き始める。
チカラの抜けた「前へならえ」みたいな形になる。
そして、
改めて腕をもとの位置に戻そう（沈めよう）とすると、
浮力に対する抵抗が感じられるでしょ？
さっきまでは
「りら～っくす～ぅ」してると思ってたのに、
それでもチカラは入ってたってこと。
僕たちはチカラを込めること、力むことに慣れてる。
目覚めてるとき、活動してる時は
当然、どこかにチカラを入れてるし、緊張もしてる。
だから、
意識的にやらないと、チカラって抜けないんだね。
眠るときでさえ、そうだよ。
眉間にシワ寄せてる人って、結構多いんだ。
昼間のあれこれや、明日の何かを考えてたりすると、
眉間にぎゅっと縦ジワを作ってたりする。
身体のパーツそれぞれに意識を向けて、ゆるめる。
意識的にチカラを抜く。
ゆるんでるポーズをしたり、
マッサージするように縦ジワを伸ばしてみる。
それでも難しいときは逆にチカラを込めてから脱力する。
ダラ～っとしてるからって、
ゆるんでる訳でもリラックスしてる訳でもない。
あなたが思ってる以上に
あなた自身はチカラ入れて頑張ってるんだよ。
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スズメがくれた幸せ
モチベーターコーチの金子剛です。
前に話したけれど、
僕のお風呂場の窓にスズメが遊びに来ている。
かれこれ3か月位になるか。
そして、昨夜
そのスズメが2羽になってた。
なんだか嬉しい♪
こんなことでも、その一日が「楽しい一日」になる。
スズメにそんな積もりは無いだろうけど、
ひとりの男を幸せにしてるんだな。
だからさ、
あなたも気がつかない内に
何処かで誰かを幸せにしてるんじゃないかな。
「薔薇が自分を飾る時、庭園もまた美しくなる」ってね。
それにしても彼らは
僕の風呂場に巣作りする積りなのかな？
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