すぎもとです。
前回の記事で、
そのままでいいんだ！
というキーワードを。
これをおろそかにすると
前に進まないんです。
そのことについてみてみましょう。
アスリートがスランプに
陥ると、変えなきゃ、とか
心理になる。
怒りが原動力になる
だろうけど、
一般の選手がやると
どうなるだろう？
自分を否定したまま
プレイや、トレーニングや
もしくは仕事など日常
持ち込むのは
あまり伸びる要因ではない
と思います。
自分を否定するか、
もしくは平常心でいるか
の違いです。
もちろん変化や進化
成長は必要。
その時に、その前に、
自分はそのままでいいんだ
と一言添えてあげる
これができるできないだと
かなり成果は違います。
次回、
平常心について
更新してみます。