今朝、小雨で走れなくはないが…ランオフ。
以前は、休むことに葛藤していましたが、
今は温かく向かい入れます✨✨✨
今月…
今日現在の月間走行距離。
177km
この1年の走行距離を振り返ると…
11月 258
10月 189
9月 330
8月 400
7月 300
6月 313
5月 326
4月 305
3月 307
2月 200
1月 301
だいたい月300kmを目安にしていました。
…していたというか、
そんなムードのような気がして（どんなムードだ笑）。
辛うじて300kmちょいは、300kmにするために最終週の数日で無理に距離を刻みクリアした結果（笑）
もう数合わせゲーム💦
考えたら、可笑しな話ですが
モチベーション維持のためにも、それはそれで効果があったと思います。
ロングで言うと…
・30km走 2回
・3時間走（37km）が1回（初）
・25km走 0回
・20km走 23回
あらためて見てもロング走が少ない。
昔は月に1回は30km走と目標にしていたこともありましたが…。
8月の暑い時期の400km、
今となっては別人🦆
人生、最初で最後の400kmになりそうです💦
2月はレースが重なっての調整。
10月11月は故障もあって減少…。
今後、250～300kmぐらいが、
私の適正のような気がしました。
もう距離に縛られることは無くなり…
月末の過ごし方も変化してきました（笑）
いえ、もうしかしたら…
来年、また別人のように走り込む🦆しれない（笑）
練習方法は、
永遠に迷走です。
奈良マラソンの宿泊施設はアパホテル。
なんか、満員時は御礼でレトルトの「アパ社長カレー」を頂けます。
金沢カレーをイメージされ開発されたとか。
それが思ったより美味しくて…🍛
金沢カレーとは、
石川県金沢市発祥の、濃厚でドロドロのルー、ステンレス皿に盛り付け、ルーの上にソースがけのトンカツ（カツカレーが定番）、千切りキャベツが特徴のご当地カレーです。ご飯が見えないほどルーがかけられ、フォークまたは先割れスプーンで食べるのが伝統スタイルで、「チャンピオンカレー」や「ゴーゴーカレー」などが有名。
そんなこともあって金沢カレーに惹かれて…
今日のお昼は
ゴーゴーカレーへ
ロースカツカレー
店内のディスプレイで…
金沢マラソンを応援されていて、32.4km地点の金沢カレースポット
エイドで金沢カレー（カツあり7割とか）を振舞われているとか。
30kmの壁もこれで大丈夫だったのでは！？
今夜はクリスマスイブ🎅🎄
小6女子
は保育園の年長さんの時から、
は保育園の年長さんの時から、本当のサンタ🎅（お父さん）の存在を知っていたようですが、その事は今もはっきり言わず、
サンタさんがプレゼント🎁をくれるの体です（笑）
夢がありますね～✨✨
お互い演技が上手で…
アカデミー賞主演男優賞、女優賞レベル。
いつのまにやら…ツリー🎄の下にお手紙が✉
もう発注依頼書ですね（笑）
夢が…
なんだ？シクフォニ？？？って。
2.5次元タレントグループとか💦
男性系って初めて
いつの間にやら
ませてきたな…
アンパンマン…
リカちゃん…
レゴ…
そんな時が懐かしい🥹
と心の声が…
も娘
も、筋肉痛がつづく…
って念押し（笑）